どうも、たかひろです。 最近めちゃくちゃ一日一食について語っていますね。 僕はこれによって結構生活変わったと感じているので、ぜひみなさんにも推奨したいと考えています。 前回の話とちょっと絡めて、ダイエット効果ついて話をしようと思います。 さて…
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