どうも、たかひろです。 先日、久しぶりに登山に行ってきました。 今回の山行を通して、「やっぱり筋トレすべきだよなって思った」という話します。 その理由は超単純で、「山行が楽になるから」ですね。 なので、登山を趣味とする人全員に、筋トレをするこ…
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