2019-09-19から1日間の記事一覧
どうも、たかひろです。今回は、ジムに行けなかった時のトレーニングについてお話します。 僕の場合、水曜日・土曜日もしくは日曜日の週2回のサイクルでジムに通っています。週3回くらいに増やしたいんですけどなかなか、ねwでも今回の学びを経て週3回のジ…
どうも、たかひろです。今回は、ジムに行けなかった時のトレーニングについてお話します。 僕の場合、水曜日・土曜日もしくは日曜日の週2回のサイクルでジムに通っています。週3回くらいに増やしたいんですけどなかなか、ねwでも今回の学びを経て週3回のジ…