平日飯

【贅沢しゃぶしゃぶ】ブリしゃぶ ネギごま油ポン酢で

どうも、たかひろです。 以前には豚しゃぶを紹介しましたが、今回は僕の大好きなぶりしゃぶです! この時期は必ずブリしゃぶを食べます。 この時期のブリは美味しいですからねー! 一度氷見の寒ブリを食べてみたい! eroica0714.hatenablog.com ではいつも通…

【平日飯】サバ飯【筋トレ飯】

どうも、たかひろです。 やっと続編が出ました、平日飯w なんやかんやで平日にご飯を作るのは簡単じゃありませんねw 第一弾はこちら! eroica0714.hatenablog.com 簡単じゃない理由は、やはり気持ちが変わりやすいってことでしょうかねー。 平日は仕事によっ…

【平日飯】カツオの漬け丼【筋トレ飯】

どうも、たかひろです。 今日は平日飯をピックアップしますね! というのも、ちょっと話はずれてしまうんですが、 平日もしっかりと自炊をしたいなーと思っていまして。 僕は一人暮らしなのと出張も多い人なので、必然的に外食が多くなってしまうですよね。 …

【平日飯】ネギと豆苗の豚しゃぶ【低糖質】

一人用鍋が欲しいw どうも、たかひろです。 いよいよ冬ですね。この時期にはやっぱり鍋料理が美味しくなりますね! 最近では一人鍋用の汁だったりも出ていますのですごく手軽になったように思います。 また野菜も少量で売っているスーパーも増えましたので破…